걷기와
활기차게 시작하시는 님이세요. 홧팅 알차게 님 보내셨네요.파이팅
살은 빼는 것보다 유지하기가 더 힘든 것 같다는 생각이 들어요ㅠㅠ 잘 하다가도 갑자기 확 터지는 날이 있는데, 급격히 변화하지 않도록 현 상태를 잘 유지해나가는 것이 목표입니다 ~! 장기계획 화이팅!!
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댓글 2
- 고래사
맞아요. 지속적으로 운동하고 식이조절 하다가도, 어느 순간 지치게 되고, 어느 순간 중단하고 싶을 때가 있더라구요. 그렇땐 유지하는 것만으로도 충분히 목표달성이 되죠.