걷기와
저도 해야하는데 잘 안되네요. 홧팅 매일 챙겨 하는게 쉽지 않죠 . 수고하세요. 아자!
고기보단 채식을
음료보단 물을
그렇지만 너무 빡빡하게는 안할거에요.
언제나 45~46kg를 유지하자 !
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댓글 2
- 지폐메이커
항상 행복한 생활을 위한 건강은 필수죠 좋은 목표 잘 달성하시길 바랄게요