또또오늘뭐하지
목표몸무게도전을 응원합니다 저도같이다이어트해요
55~54kg으로 되는게 목표!
하루 두끼씩 규칙적으로 먹으면서
밤 6시 이후로는 안 먹으려고 노력중이에요 !
늘 만보는 체우려해도 못해도 7500걸음은 채우려하고 있어요
모두 다이어트 화이팅임닷
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댓글 5
- 걷기와
왜 오늘 못하는지 자책도 되지만 마인드 컨트롤 오늘보다 내일은 더 쉬울거라 다짐하며 마음 다잡아요
- 고래사
규칙적으로 무언가를 하는 것은 정말 중요한 거 같아요. 습관이 되면, 자연스럽게 하게 되구요.
- 지폐메이커
항상 행복한 생활을 위한 건강은 필수죠 좋은 목표 잘 달성하시길 바랄게요
- 지폐메이커
모든 건강목표 다 성공하시길 바랍니다. 한살이라도 젊을 때 건강 챙겨봅시다.