Naaaaaaay
저희 같이 힘내봐요!! 화이팅!!
저는 짧게 목표를 하면 요요가 심한편이라 길게 잡고 하고있어요. 저는 목표를 10킬로 빼고나서
10킬로 빼고 차츰 차츰 빼려고 노력합니다. 살 빼는거가 쉽지 않는거 같아요. 먹는거의 욕구가 있는
저한테는 힘든 싸움인거 같아요. 노력하며 차츰 차츰 빼 보도록 노력해볼께요.
1차 목표는 6월달에는 5킬로만 빼기로 도전해 봅니다. 노력해보겠습니다.
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댓글 4
- 걷기와
실천은 정말 힘든 과정이네요. 홧팅 효과 있는 운동 식단으로 건강하세요
- 고래사
꾸준히, 장기적인 관점으로 하다 보면 습관도 좋아지고 건강에 많은 도움이 되는 것 같아요.
- 지폐메이커
빼기 목표 응원합니다 홧팅입니다