경이로운다이어트
저도 어제 야식이 너무 땡겨서 과자를 많이 먹어 버렸어요.오늘에서야 급 후회가 되네요.
다이어트 적인 저녁 야식..
근데 왜 자꾸 8시 이후만 되면 과자나 다른 음식이 당길까요..
야식 증후군인지...
이번 주는 건강하게 먹고 야식은 자제하려고 노력할게요! 모두 화이팅입니다
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댓글 6
- 파인호랭이
그쵸? 저도 마니 심한편이에요 과자나 빵 이란거 엄청 먹어요
- 건강하자으니
저도 마찬가지예요. 야식 줄이고 싶어요. 9시 이후부터 뭔가 먹고 싶어서 견과류도 먹고 과자도 먹고 과일도 먹고 막 먹는 거 같아요.
- 지도
저도 설이후에 계속 먹게되네요 급찐살이 아직도 ㅜㅜ
- 산들바다
저도 저녁까지는 어떻게 잘 참고 견디는데 8시 넘어가서 남편만 퇴근하면 자꾸 야식 유혹에 ㅠㅠ
- Heat
저도 야식 줄여야하는데 어렵네요 ㅠㅠ
