수국이
응원할께요 꼭 원하는만큼 이루어지길요 화이팅입니다
전에 다니어트하면서 굶기도 하면서 했더니 몸이 안
좋아지더라구요~~
이젠 굶지않고 요가로 건강하게 다이어트하고 싶어요.
건강한 다이어트 요요없는 다이어트 도전합니다.
욕심내지 않고 조금씩 빼보렵니다.
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댓글 6
다욧다욧욧응원합니다~~ 굶으면 단기간으로는 몸무게가 줄어들어 잘 빠지는것같지만 요요도 금방오고 몸이 심하게 망가지더라고요. 건강하게 다이어트 하시길 바랄게요 화이팅!
- 나부자
굶어서 빼면 요요 금방 와요 운동은 꼭 해야하는것 같아요
- 걷기와
이번주도 파이팅하시는 한주 되시길 멋지시네요 즐거운 저녁시간 되세요
- 고래사
체중감량도 어찌 보면 자기만족도 있지만, 궁극적으로 건강을 위해서 하는거니까요. 건강한 다이어트를 응원 합니다.
- 지폐메이커
천천히 꾸준히가 중요한것 같아요. 우리 열심히 도전해봐요.