알파오메가
화이팅입니다!!
4일 다이어트 3일 원상복귀를 반복하면서 다이어트에 매일 실패했는데 음식을 제한하기 보다는 먹는 양을 조절하는 습관으로 바꾸어서 꾸준히 다이어트에 도전하려고 합니다. 일주일에 0.5kg씩 두달에 걸쳐 원래 몸무게로 돌아가고 싶네요. 두달에 4kg 감량 도전합니다.
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댓글 4
- 걷기와
너무 먹었더니 이제는 정말 소식해야겠어요 파이팅 같이 노력해봐요 우린 할 수 있다. 목표 파이팅
- 고래사
조금씩, 꾸준히 감량하다 보면 어느샌가 목표치에 도달해 있을꺼예요. 그 꾸준한 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.
- 지폐메이커
목표를 실천하기 위해 최선을 다하다 보면 어느 순간에 마음먹은 대로 이루어지는 것