준이맨
화이팅이요!!
저녁식사 양 1/4 줄이기
이주에 한번 남산 꼭대기 찍기
야식은 치팅데이 ㅋ 25일 하루만
10개월 내 목표달성
가즈아~~~~~
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댓글 3
- 걷기와
멋진 목표 네요 열심히 하시길 응원합니다 그대로만 하면 정말 건강해지실 듯
- 고래사
저녁식사량을 줄이는 것만을도 감량에 도움이 되는 것 같아요. 다만, 너무 안 먹어서 잠이 안 올 정도는 정말 곤란할 것 같아요.