와탕카7
목표하신만큼 잘 감량하시길 바래요 코로나로 저도 다이어트가 필요한 몸이 됐네요
몸무게 70키로대를 유지했었는데 30 중반이 넘어서부턴 80키로 넘는게 아주 일반적이게 됐다
허리와 옆구리에 툭 튀어나온 살을 집어넣는게 목표이다
그러려면 우선 5키로를 감량해서 70키로대로 진입해보자
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댓글 4
- 걷기와
날씨 궂은데 건강 챙기며 쉬엄쉬엄 하세요 목표 성공 기원합니다 오늘도 성공하세요
- 고래사
우선 1차적인 목표 이루시고, 목표달성하진 경험을 살려서 2차적인 목표 이루시다 보면, 최종목표를 꼭 이루시게 될꺼예요.
- 지폐메이커
나의 목표를 달성하기 위한 노력 엿보여요 건강도 부지런해야 챙기겠더라구요