까망천사
나이가 들면 먹는 양이 같아도 확실히 살로 더 많이가는거 같아요ㅠㅠ 무리하지 않고 목표까지 화이팅입니다
어릴땐 많이 먹어도 어느정도 유지가 되더니 나이들수록 불어나는 체중은 어쩔수가 없네요 ㅠㅠ
여름이 다가오니 걱정이 확 들더라구요.. 옷입는것도 더 신경쓰이고
딱 10kg만 감량하고 싶어요! 할수 있을까... 여기서 여러정보 얻어갈게요! 화이팅!
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댓글 3
- 걷기와
파이팅!! 축하드립니다. 꾸준히 하시는 습관 정말 대단하세요. 벌써 오늘차 성공이라니 정말 대단하세요. 끈기에 박수를 보냅니다.
- 고래사
감량목표를 세우셨으면, 그만큼 감량하기 위해 노력을 하게 되니까 아름다운 변화를 경험하실 수 있게 되는 것 같아요.