다이어트는 건강입니다

천천히라도 조금씩 건강하게 다이어트하는게 목표입니다 매일 만보걷기와 식습관도 야채위주로 바꾸고 조금힉 부푼 몸이 꺼지기를 원합니다

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댓글 7
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    소깅이
    꼭 성공하시기를 바래요 ! 
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    진형진우
    다이어트 응원해요. 함께 노력해요
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    바빠
    맞죠..! 다이어트는 습관이고 그 습관을 건강하게 바꾸는게 제일 중요한거같아요
    같이 힘냅시다!
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    트윈스1
    저도 체중 조절하려고 요즘 노력하고 있어요. 운동을 많이 해야 하는데 참 어렵네요.
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    원더랜드s
    저도 그렇게 하려고 노력 중이예요 급진급빠는 또 요요가 오더라고요
    물론 그렇게 하기도 쉽지 않지만... ㅎㅎ 화이팅입니다
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    걷기와
    즐거운 하루 님~ 시작하시기 바랍니다
    매일 열심히 하시는 님~되시길요 으라차차
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    고래사
    체중감량을 위해 운동도 하고 식단도 조절하면
    당연히 건강해 질 수밖에 없는 것 같아요.