몸무게 유지

체지방 -4kg

근육량 +4kg

 

아자아자

 

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댓글 2
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    걷기와
    꾸준히 미션하는 님~ 좋은 습관입니다. 아자!
    축하드려요. 님 ~~오늘차 미션 성공이요. 화이팅!
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    고래사
    체지방은 줄이고, 근육량은 늘리고,
    건강한 삶을 위한 조건들이지요. 꾸준한 그 걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.