바빠
저도 더도말고 덜도말고 5kg빼고싶네요.. 전 잘못된 다이어트로 요요가 와서 다이어트전보다 더 져서..ㅜㅜㅜㅜ
걷기와 식사량 줄이기로
5kg 감량이 목표입니다.
일단 5kg을 빼야 좀 가벼워져서
뭔가 시작해도 할수있을것같아요..
5kg성공하면 활동량을
많이 늘려보려고요
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댓글 4
기멩멩저도 5키로 줄이고 싶어요 ㅠㅠ 근데 5키로 줄이는게 왤케 힘든가요 ;ㅁ;
- 걷기와
우와! 꾸준히 하시는 님 대단하십니다. 아자! 열심히 하는 유익한 하루를 보내셨군요.
- 고래사
활동량을 늘리면 확실히 건강에도 감량에도 도움이 되더라구요. 부지런한 움직임으로 목표하신 바 이루시길 바랄께요.