걷기와
목표하신 것 성공 님 기원합니다. 오늘도 님 즐거운 하루 되세요.
인생 처음으로 시작하게 된 pt..
주2회 pt 꾸준히 30회 하기
매일 6천보 이상 걷기
매일 물 500ml 마시기
소소하게, 지킬 수 있는 선으로만 설정했어요
꼭 목표달성 하고 말거에요!!
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댓글 2
- 고래사
식단 조절하고, 운동하고 체중감량 하고, 궁극적으로는 행복하기 위해서인 것 같아요. 건강해 져서 행복하고, 생활이 편해져서 행복하고요.