켈리장
체지방 1%요? 오마이갓 너무 대단하세요 전 가끔 제가 체지방 99%는 아닌가 의심이 들때가 있어요 뼈도 지방으로 만들었나 싶을정도로 뿌요뿌요라 ㅠㅠ
벌크업은 하고 싶고 체지방은 감량해야 하는데 두마리 토끼를 잡는게 쉬운게 아니네요.
현재 176/82킬로. 인바디 골격근량 42킬로입니다.
복근이 잘 안보여요. ㅋ
올해의 목표는 70킬로대로 진입하여 체지방 1프로대로 진입 입니다.
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걷기와오늘도 좋은 하루 되십시오 건강한 목표 잘 읽고 가요