초이용
나잇살 무섭죠 ㅜㅜ 저도 ㅜㅜ 같이 화이팅 해요
살이 찌진 않고 유지 될거라고만 믿다가 이제 나잇살인지 체중이 늘었네요 3키로나 늘어서 너무 놀랐어요
최소 3키로는 빼야할것같아요
야식은 무조건 끊어야 할것같아요
공복시간도 늘려야할것같아요
0
댓글 3
- 까꿍12
잘될껍니다 고고
- 걷기와
효과 있는 운동 식단으로 건강하세요 날씨가 덥네요 건강 잘 챙기시며 하세요