임산부 적정 체중 유지!

임신 중기에 들어서면서 식욕도 좋아지고 살도 훅훅 늘어나서 아기와 제 건강을 위해 몸무게를 최대한 적게 찌우려고 노력하려구요

 

목표는 만삭까지 55~58 이내로 찌우기

 

저녁은 간단하게 먹고 최대한 움직이려고 합니다

화이팅!

0
0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    성공다이아
    대단하십니다. 저도 임당때문에 그리 찌진 못했어요
  • 프로필 이미지
    걷기와
    짜증내지 않고 건강목표 잘 지키시기 바랍니다
    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 응원해요
  • 프로필 이미지
    고래사
    저녁은 배고파서 잠을 못 이룰 정도가 아닐 정도로만
    먹으려고 노력하고 있어요.