걷기와
좋은 루틴으로 하루 하루 잘 보내시길요 하루 내내 생활이 운동이실거 같아요
출산하고 15키로가 증가했는데 아직도 5키로가 안빠졌어요
체지방률도 30프로를 넘어버렸고 ㅠㅜ
체지방률 20프로대로 되돌리고 몸무게도 5키로 감량하고 싶어요!!
티셔츠를 바지 안에 넣고 입는 것이 목표입니다
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출산하고 15키로가 증가했는데 아직도 5키로가 안빠졌어요
체지방률도 30프로를 넘어버렸고 ㅠㅜ
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티셔츠를 바지 안에 넣고 입는 것이 목표입니다
좋은 루틴으로 하루 하루 잘 보내시길요 하루 내내 생활이 운동이실거 같아요