공짜는없다
그쵸 먹으면 조금이라도 움직여야죠 항상 행복하세요
밥 먹고 나면 조금이라도 움직이기! (이거 조금이라도 하면 유지는 가능!)
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댓글 3
- 걷기와
오늘도 고생하셨어요 조금 더 힘내세요 저도 비슷한 목표랍니다
- 고래사
무언가를 먹고 그대로 정지해 있는것보다, 움직이면 빠지진 않더라도 유지는 가능한 것 같아요.