제2의시작
와우~ 10킬로 감량이라니~ 피부도 생각해서 장기적으로 계획 설정하시면 좋을 거 같아요~
40대가 되니 살도 정말 안빠지고 동기부여도 안되어서 점점 살이 찌네요
정말 마지막 기회라고 생각하고 10kg 감량하고 싶어요!!
화이팅!!
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댓글 4
- 크리스찬베일
나이먹을수록 살은 쉽게 적립되고 지방은 빼기 어렵더라구요 힘내십셔~!
- 걷기와
꼭 성공하시리라 믿어요 같이 파이팅 해요 실천 가능한 좋은 목표를 세우셨네요
- 고래사
세울이 흐를수록 감량이 더 힘들다고 하지만, 감량의 결과 삶의 활력과 상쾌함이 더해지면, 그것 가체가 강한 동기가 되는것 같아요.