행복윙
살이 찌면 건강에 문제가 생겨 안 좋은 것 같아요 꼭 감량 성공해 건강하고 즐거운 삶 살아보자구용
회사에서 매일 야근하다보니 몸이 점점 무거워지고 고혈압 위험까지 왔네요..
이번달까지 지방을 2키로 감량 목표 입니다
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댓글 5
- 지니아줌
이런.. 고혈압.. 조심하셔야해요.. 운동 꼭 하세요.. 화이팅!!
- 크리스찬베일
야근 자주 하게 되면 지방 늘어나는건 어디든 같은듯 저는 한 4kg늘어난듯 ㅜㅠ
- 걷기와
날씨 궂은데 건강 챙기며 쉬엄쉬엄 하세요 목표 성공 기원합니다 오늘도 성공하세요
- 고래사
일이 많아서 어쩔 수 없이 야근을 해야 할 때도 있지만, 아침을 일찔 열더라도 야근을 줄이는 게 건강에는 도움이 되는 것 같아요.