2023년 다이어어터에서 유지어터되기까지

1월1일 91.4kg으로 시작해서 6월7일 78.9kg까지 감량을 했으나 정체기에 접어들어 재미가 없었는데 다시 지니어트 커뮤니티에서 다시 목표를 설정하고 힘내볼게요^^

 

1차 목표 75kg -> 7월15일

2차 목표 70kg -> 9월15일

3차 목표 67kg -> 11월15일

4차 목표 67kg으로 3년간 유지!!

화이팅!2023년 다이어어터에서 유지어터되기까지

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댓글 5
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    바빠
    와 복부변화가 진짜 놀랍네요!!! 대단하세요~~ 앞으로도 화이팅입니다!
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      왕꿀이
      작성자
      변화된 모습 기대하세요^^
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    쿠밍
    오와 3개월만에 큰 변화가 있으시네요! 같은 다이어터로서 엄청 부럽습니다! 같이 화이팅해요! 
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      왕꿀이
      작성자
      쿠밍님 화이팅입니다^^  자주 소통해요~
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    걷기와
    본격적인 목표 달성 위해 노력 대단하세요
    건강한 목표 설정하셨네요