걷기와
간헐적 다이어트가 효과가 있을지 같이 힘내봐요 목표를 위해 꾸준히 달리고 계시네요
1달에 1키로 목표로
체지방률 20%이하가 될 때까지
일단 올해 목표로 도전!
플러스 골격근량까지 증량 목표!
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