이번엔 꼭 -5kg 성공할꺼야

올해 목표 -5kg 체중감량 설정!

한달에 1키로 씩 체중감량.

하루 1만보 걷기.

간식줄이기. 적량 식사.

아자아자~아자! 할수있다!!!

 

 

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댓글 1
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    걷기와
    함게 글 공유하며 건강챙기니 참 좋네요
    혼자 하는게 아니라 힘이 되고 힘이 되어드리고 싶어요