걷기와
목표 이루시는 한주 꼬옥 되시기 바래요 날씨가 험한 하루하루입니다
약 4개월 전부터 간헐적 단식과 함께 금주는 아니지만 혼술은 안 하려고 하고 술을 많이 줄이려는 노력도 하고 있고, 만보 걷기를 꾸준히 실천하고 있습니다. 현재 5kg 정도 빠졌고 앞으로 5kg 추가 감량을 하려고 합니다. 목표 체중은 73kg. 응원해주세요.
0
0
댓글 1
약 4개월 전부터 간헐적 단식과 함께 금주는 아니지만 혼술은 안 하려고 하고 술을 많이 줄이려는 노력도 하고 있고, 만보 걷기를 꾸준히 실천하고 있습니다. 현재 5kg 정도 빠졌고 앞으로 5kg 추가 감량을 하려고 합니다. 목표 체중은 73kg. 응원해주세요.
목표 이루시는 한주 꼬옥 되시기 바래요 날씨가 험한 하루하루입니다