뜨거운아이스커피
같이 꾸준하게 도전 가봅시다 파이팅 하세여
여름과 함께 본격적으로 다이서트 도전~~
우선 내가 좋아하는 빵 . 과자를 줄이고 세끼 챙겨 먹으며 건강한 다이어트를 하겠다
하루 만보걷기,2리터 물마시기도 함께~~
우리 모두 포기하지말고 꾸준하게 도전해보아요
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댓글 4
- Jess19
이미지 트레이닝도 중요한거같아요 하실 수 있어요 화이팅
- 걷기와
좋은 목표네요 성공을 응원합니다. 아침밥 챙기기 저는 이번주 해보려구요
- 고래사
목표를 세우고, 그것을 이루었을 때의 이미지를 그려보면 목표를 이루는데 많은 도움이 된다고 합니다. \ 그런 맥락에서 지금쯤은 목표치를 이루셨을 것 같네요.