뜨거운아이스커피
할 수 있는 만큼하는게 제일 좋지요 응원하겠습니다
이번주 다이어트는 목표
주2회 만보걷기
주2회 필라테스가기
이번주는 피곤해서 다이어트 하기 위해서 할 수 있는 만큼 움직여 볼려고 합니다.
다이어트 성공할때까지 화이팅요~
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댓글 4
- 걷기와
조금씩 움직이시고 실천하시고 달성하시기 바랍니다. 멋진 목표 멋진 성공
- 고래사
만 보는 부담없이 걸을 수 있는데, 이만 보는 조금 부담이 되더라구요. 지금쯤은 아름다운 변화를 경험하고 계실것 같네요.