가을이엄마
5시 이후 입꾹 진짜 하실 수 있어요? 여기 저녁 시간대에 맛있는 음식 사진 엄청 올라오는데.... 일주일 후 꼭 꼭 좋은 소식 남겨 주세요.
나이가 느껴지는 것도 슬푼데...
요즘은 더~ 쉽게 찌고, 진짜 너~~~무 안빠지공...
다욧을 자꾸 미루게 되고...
그러다보니 허리에는 벨트가 둘러지고, 온 몸은 둥실 둥실 으~~~ 이제 정말 더이상은 미룰 수 없던 차에 지니어트에 기대보아요!!!
왠지 이룰수 있을꺼 같은 느낌적인 느낌이 ㅋㅋ
우선...
5시 이후 입 꾹!!! 요거랑 물 2L 마시기로 시작해 보렵니다.
딱!!! 일주일 후 좋은 소식 남길 수 있도록 화이팅이요~~^^;
0
댓글 8
- 엘렉팬더
5시 마감 화팅입니다 일주일 화팅입니다
- Jess19
ㅎㅎㅎ 5시 이후면 너무 가혹해요 물 2L는 어렵지 않겠어요!
- 수국이
응원할께요 꼭 이루시길요 화이팅입니다
- 만성동JK
간헐적 단식이 좋다고 합니다. 지키기가 어려워서 그렇죠. 다이어트 효과보다 노화방지된다는 영상을 봤어요
- 호롱이
더 쉽게 찌고 더 안 빠지고 완전 공감하게 되네요
- 걷기와
파이팅하세요. 멋진 목표 잘 보고가요 저도 이런 목표 다음에는 세워봐야겠어요
- 고래사
세월이 지날수록 다이어트 힘들다고는 하지만, 그만은 체중에서 자유로워질 수도 있으니까, 건강을 우선해야 할 것 같아요.
