엘렉팬더
만보랑 러닝 응원합니다 이번주도 화팅입니다
1) 1만보 이상 걷기
2) 3일 이상 3km 이상 뛰기
3) 웨이트 같이 병행하기
오늘도 화이팅 입니다 여러분:)
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댓글 5
- 호롱이
목표치 모두 달성하시기를 응원합니다 저도 열심히해야겠네요
- 걷기와
오늘은 꼭 목표 성공하리라. 님도 화이팅하세요 감량이 제 목표인데 실천이 쉽지 않아요
- 고래사
이른 아침, 공복에 뛰어 보니까 뛰는게 감량에도, 건강에도 도움이 되는것 같아요.