수국이
만보 수고하셨어요 좋은 저녁시간되세요
다이어트 1일차 ^^ 시작 했네요
만보 걷기는 꾸준히 하고 있어 어렵지 않은데
식욕이 문제네요 ㅠㅠ
왜이리 먹고 싶은게 많을 까요 ㅠㅠ
참아야 겠죠 참아야 해^^
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댓글 7
딸2맘다이어트 1일차 만보성공 수고하셨습니다 오늘도 편안한 밤 되세요
- 아침햇살77
좋네요 걷기 수고하셨습니다
- 희희19
만보 걷기 수고 많으셨어요! 저도 완주 했답니다 편안한 밤 되세용~~
- 산들바밤바
저도 마찬가지예요. 만보는 그래도 할만한데.. 식욕억제가 힘들어요. 그래도 화이팅해요
- 걷기와
이번주 열심히 하셔서 성공하세요 식단조절과 운동 병행 건강 유지에 필수네요
- 고래사
운동을 꾸준히 하면, 식욕도 더 좋아지는 것 같아요. 그래서 먹는양과 칼로리에 유의 해야겠더라구요.