다우니향기
저도 계단오르기 맨날 까먹어요 𖠌 근데 하기힘들어서 잘 못하긴해요
전주랑 거의 비슷
- 만보걷기 : 1주 6회
- 러닝 3키로 : 1주 4-5회
- 계단오르기 : 1주 3회
맨날 까먹는 계단오르기 추가
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댓글 4
- 걷기와
아침 챙겨드시며 목표 이루시기를요 아침밥은 다이어트에 도움되는거 같아요
- 고래사
목표하신대로 실천 하셨다면, 지금쯤은 아름다운 변화를 경험하시고 계시겠네요.