까칠리나
저랑 목표가 같네요 ^^ 우리 함께 노력하면서 나아가요 홧팅입니다
제 다이어트 목표는 건강하게 요요없이 5kg를 빼는 거에요.빨리 살을 빼면 금방 원래 몸무게로 돌아오더라고요.그래서 이번에는 좀 느려도 그 체중을 유지할 수 있게 살을 빼보려고 계획해요.
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댓글 3
- 걷기와
꾸준히 하시는 님 대단하세요. 화이팅 다이어트 목표 잘 설정하시고 오키로 빼세요
- 고래사
갑자기 체중감량을 하면, 또 갑자기 원래 상태로 돌아가는 경우도 있어서 서서히, 천천히, 건강하게 감량하는 게 좋은것 같아요.