다이어트 목표

만보걸어봐

흠. 나이가 들어가면서,
결혼을 한 후에,
바뀐게,, ' 건강을 위해서 다이어트를 해야하겠다 ' 라는 생각이 많이 들어요.
예전보다 체력이 많이 떨어지고 관리를 안하면 몸이 힘들어지는게 느껴지거든요.

은혜엄마최혜정

저는 체중감량과 건강 모두예요. 체중이 늘어나니깐 허리랑 다리 관절이 아프더라구요

샤르데냐

건강하게 먹고 건강하려고 운동하고 다이어트도 하죠. 식습관만 바꾸어도 살도 건강도 좋아집니다 

homi

건강을 위해서 저도 다이어트보단
속근육 강화를 목표로 두고 있어요
하지만 생각보다 쉽진 않네요

Heat

건강을 위한 다이어트 목적이
더 큰것같아요 

걷기와

목표 설정 수행 성공 님 ~~ 축하드려요 아자!
우와 파이팅 체중감량 도전 멋지세요. 홧팅
 

고래사

세월이 지나 갈수로고 미모보다는 건강을 생각해서
감량을 하게 되는 것 같아요. 하루 하루 건강한 나날 되세요.