정슈94
목표하신거 이번주도 파이팅입니다 주말에는 외식 을 하다보니 많이 먹게 되네요
주말에는 평소와 같이 활동하고 먹으려고 노력하는데
잘 안되네요ㅜㅜ
주말동안 많이 먹고 덜 움직이니 월요일에는 항상 몸이 무겁고 힘든것 같아요
이번주는 거창한 목표보다는 주중 루틴을 주말도 비슷하게 활동할수 있도록 세워 봅니다
모두들 목표설정하신거 응원합니다
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댓글 8
- 미블랙
주말만 잘 지나가면 목표를 이룰수 있을거에요 평일에라도 실천하면 되지요 이번 평일에는 더 잘 지켜냅시다
- 지도
ㅎㅎ 그러게요 평일은 좀더 지키도록 해야겠네요
- 미블랙
저는 주말에 감량은 못하고 유지를 하고 넘어왔어요 이번주 잘 해서 감량하는 주로 만들어야죠
- 늘봄봄
내가 할수있는 만큼 하고 점차 늘려가 보도록 해요! 우리 지치지않고 꾸준히 다이어트 화이팅입니다
- 채아미
목표 설정하신거 이번주도 꼭 이루시길바래용 같이 응원해드릴께요
- 걷기와
이야~ 오늘의 꾸준히 하셨을 님 대단하세요. 보람찬 하루를 활동을 통해 오늘 목표 이루셨기를요.
