들꽃향기충남
일주일동안 운동량이나 밥량 생활패턴은 똑 같았어요. 간식이랑 야식 안먹었는데 800그람정도 빠진것 같긴해요. 이번주도 잘 버텨볼께요.
한달에 2키로감량!
사실 3키로였다가 2키로였다가 오락가락 왔다갔다해요.
일단은 2키로를 목표로 해볼꺼에요.
간식 줄이고 야직 안먹기
물 많이 마시기
만보걷기 꾸준히 하기
어제 아들이 기숙사 들어가면서
사온건데 전 안먹었어요.
엄마가 좋아하는거 일부러
사왔는데도 저 맘 굳게 먹고
안먹었답니다.
아직도 식탁에 그대로 있어요.
냉동실에라도 넣어둘까요??ㅠㅠ
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댓글 26
- 켈리장
아 저라면 이것만 먹어치우고 내일부터 이랬을거예요 맘 단단히 드셨다니 응원합니다
- Ddlllll
바로 안 드실 거면 냉동실에 넣어 두세요 아드님 마음이 너무 예쁘네요
- 들꽃향기충남
냉동실에 넣어두고 아들 주말에 오면 먹으라할까봐요.
- 서인우
엄마가 좋아하는 거 기억해서 사오는 쎈스쟁이 아들이네요~저..봐버렸네요..도너츠..ㅎㅎ낮에 하나만 드시면 되지 않을까요?빵을 포기 못하네요..글렀어요..전..ㅋㅋ
- 들꽃향기충남
글렀다는 말에 빵터집니다. 저도 좋아하긴하는데 진짜 안먹고 줄여보려구요. 지금 일주일만에 조금 빠지긴했어요.
- 서인우
일주일만에요?가능성 충분하신걸요?^^예전엔 고무줄몸무게라고 했었어요..저보고..이젠 못해요..그런말..ㅎ빠지진 않고, 오르거나, 제자리거나..그러네요..ㅋ가능하실거 같아요~홧팅이예요, 들꽃향기님^^
- 들꽃향기충남
더 늦어짐 다이어트는 힘들것 같아서 이번에 이지니어트 커뮤활동하면서 해보려구요. 49.9라도 좋으니 앞자리 4자로 내려갔음 좋겠어요.
- 서인우
제 말이요~ㅎ50을 원했는데...좋은데요?49.9 ㅋㅋㅋ좋은밤 되셔요,향기님^^
- 주니엄마
간식~진짜 잘 참으시네요 저라면 한개만 맛볼까 하면서 먹을꺼같아요ㅋ
- 들꽃향기충남
지금 게시글 보면서 냉동실에 넣어둔 도넛이 생각났어요.
- 설설설
얼른 냉동실 넣으세요!! 아드님 너무 착하네요. 다이어트 하다가 치팅으로 한입씩 하면 되지 않을까요? 다이어트 응원합니다.!!
- 들꽃향기충남
아직 냉동실에 잘 있어요. 먹고싶지만 참아보겠습니다.
- 헤헤헤하
진짜 화이팅 입니다 잘 하실수 있을거 같아요
- 들꽃향기충남
달달이는 당분간 안먹어보려구요. 입 심심하면 오이 먹어요.
- 쿠보
자식분이 생각해서 사오셨다니.. 그래도 하나는 드셔보시고 냉동고에 넣어두셨다가 꼭 다드셔야겠어요.. 다이어트목표 식단이랑 운동같이하면 금방이루실수있으실거에요 ㅎㅎ 그래도 먹어가면서 해야 건강도유지되고 운동할힘도나니 파이팅이에요.
- 들꽃향기충남
아들은 먹었는지 알꺼에요. 아빠랑 형이랑 잘 먹었다고 단톡방에 썼어요. 오늘 종강해서 오면 알것 같아요.
- 다우니향기
저같아도..이것만 먹고 낼부터 다이어트 이랫을거같은데 대단하신데요 ㅎㅎ
- 들꽃향기충남
지금 1.7키로정도 빠졌는데 외식하면서 좀 많이 먹음 300그람정도 또 올 라가요.
- 걷기와
아자! 수고하셨어요. 파이팅입니다. 파이팅~ 자신과의 약속 오늘도 성공하셨기를 바래요. 먹음직 스런 도너츠
- 들꽃향기충남
지금도 계속 입이 궁금하긴해요. 금욜엔 친구들이랑 밖에서 밥먹으니 전날 좀 덜 먹어야해요.
- 걷기와
도너츠에 무너지는 마음입니다 맛있게 생겼어요 저도 목표 설정해봤는데 실천이 어렵네요
- 들꽃향기충남
그러고 보니 도너츠 아직도 냉동실에 있네요.
