이번주 다이어트 목표

 

 

이번주 목표는 

1.주3회 필라테스 가기

2. 주2회 보수 유산소 30분하기

 

 

날씨가 더워서 걷기 힘드니 집에서 유산소 해야겠어요

 

다이어트 화이팅입니다.