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이번주 다이어트 목표

2023.06.15 12:55
조회 스크랩
  1. 1. 더운 여름 물 많이 마시기
  2. 2. 만보 매일 걷기(게으름 피우지 않기)
  3. 3. 저녁은 밥 반공기로 줄이기

 

매번 거의 비슷한 목표지만 

사실 완벽히 지키기가 어려워서 

또다시 목표를 설정합니다.

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댓글 8
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    미라클77
    매일 만보걷기 힘들지요
목표설정 성공하세요
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    Jess19
    저녁만 줄여도 금방 건강해지고 날씬해지더라구요
오늘도 응원합니다.
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    껌씹는여우
    이번주 목표 응원드릴께요
 더운 여름인데 물많이 마시기가 
잘안되네요^^
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    Heat
    다이어트 목표 설정 응원합니다 
화이팅이에요 
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    다우니향기
    다이어트 목표 잘 하셨어요^^
저도 저녁 줄이려구요 ㅎㅎ
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    걷기와
    쉬지 않고 목표를 위해 데일이 열심히 하시는 모습 배워가요.
오늘도 정말 열심히 하셨을거라 믿어요
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    걷기와
    오늘도 좋은 하루 되십시오
건강한 목표 잘 읽고 가요
 
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    고래사
    더운 여름이라서 물 마시기는 수월한 것 같아요.
더위에도 걷는 그 걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.