오늘도 만보걷기 성공

오늘 만보걷기  성공

물 1리터이상 마시기 성공

저녁은 모임때문에  실패네요

내일 다시 화이팅해야죠

굿밤되세요 

오늘도 만보걷기 성공

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댓글 15
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    연뿌엥
    만보 너무 고생하셨습니다 ㅎ
    좋은 밤 되세요..^^
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      청수레국화
      작성자
      네 감사합니다 
      건강하게 지내려면 열심히 운동해야죠
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    연뿌엥
    만보 너무 고생하셨습니다
    좋은 밤 되셔요 ^^
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      청수레국화
      작성자
      네 감사합니다 
      건강한 저녁시간 보내세요 
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    엄마껌딱지
    만보걷기 수고하셨어요
    편안한밤되세요
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      청수레국화
      작성자
      네 감사합니다 
      기분좋은 저녁시간 즐겁게 보내세요 
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    껌씹는여우
    오늘도 만보걷기 수고 하셨어옹^^
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      청수레국화
      작성자
      네 감사합니다 
      행복한 저녁시간 즐겁게 보내세요 
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    Heat
    만보걷기 하느라 
    너무 수고하셨어요 
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      청수레국화
      작성자
      네 감사합니다 
      오늘도 편안한 저녁시간 보내세요 
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    다우니향기
    모임있는날은 용서되지요..ㅎㅎ
    열심히 걸으셨군요 그래두 ㅎㅎ
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    똥삥이
    만보걷기 정말 고생하셨습니다
    저도 요새 모임이 많아서 ㅎㅎ 힘드네요 
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    걷기와
    하루의 마무리를 알차게 하셨어요. 축하드려요.
    오늘 하루도 아자아자 파이팅입니다. 멋진 곳에서 만보걷기 훌륭해요
    
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    걷기와
    한접시 담아서 배부르지 않게 먹는게 좋은데 어렵네요
    먹는 양을 줄여야하는데 전 쉽지가 않아요.
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    걷기와
    오늘도 대단하세요 이런 목표 구체적이죠
    아침은 공복으로 16시간 유지하기 저는 하고 있어요