사소한 저의 건강목표는~

ㅁ매일매일 덥지만 만보는 꼭 걷기

물 마니 마시기.

라면 적게 먹기...

사소하게 하나씩 해나가봅니다

 

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댓글 9
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    와탕카7
    저랑 목표가 비슷하시네요
    목표하신대로 잘 이루시길 바래요 
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      날씬오로라
      작성자
      ㅂ비슷한 목표를 가지고 계시네요
      사실 거창한건 아니더라도 사소하게 
      일상에서 할수 있는것만으로도 충분히 좋은거니까요^^
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    Heat
    사소한 목표가 실천이 쉽더라구요 
    화이팅입니다
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    homi
    만보와 팔천보 사이가 왜이리 먼지ㅎㅎ
    응원합니다
    함께해요
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    다우니향기
    요새 너무 더워서 걷는거 너무힘드네요
    라면 적게먹기.. 저도 찔리네요
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    걷기와
    목표설정 부지런하신 님 배워갑니다. 훌륭하세요.
    멋진 하루를 시작  홧팅 라면 적게 먹기 물 마니 마시기 좋은 목표네요
    
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    걷기와
    저는 살펴보면 얼마나 먹었는지 간과할때가 많아요
    먹는 양 줄이기는 다이어트에 필수인데 어려워요
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    걷기와
    오늘도 목표 달성 위해 노력하시길요
    멋진 목표 설정 하심 축하드려요
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    고래사
    날마다 만보를 걷는게 건강에 많은 도움이 되는 것 같아요.
    꾸준히 실천하시면, 늘 건강하실꺼예요.