장보고
간식줄이는건 정말 중요한거 같아요...끊기가 어렵다는 함정이...ㅜㅜ
체중 관리를 위해서 간식을 줄여보려고 합니다
요즘들어서 부쩍 간식을 자주 먹게되었는데 체중이 바로 늘더라구요ㅠㅠ
간식을 최소로 줄여서 체중 조절을 해봐야겠어요!
1.5-2kg 감량을 목표로 열심히 하겠습니다!
0
0
댓글 11
k2023간식과 야식이 끊기 어렵지요. 저도 같이 몸무게 줄여볼께요.
- 짠가루
감량 목표 응원합니다^^ 커뮤니티에 꾸준히 글 올리면서 운동하다 보니 더 동기부여되고 좋더라구요
- highway032
식단관리가 젤 힘든거 같아요 체중감량 응원합니다 화이팅
- 다우니향기
간식먹는게 살 진짜 많이 찌죠 간식도 줄이고 운동도 많이하자구요
- 똥삥이
간식 줄이는거 진짜 어려워요 저는 요새단게 땡겨서 큰일이네요 ㅠㅠ
- 58로가즈아
저두 간식을 좋아하는 타입이 아니였는데 은근히 다이어트로 입막음하다보니 군것질이 더 땡기더라구요. 단백질간식으로 잘 달래봐요^^
- 걷기와
새로운 목표설정 님 응원합니다. 잘 완수하시길요. 님 좋은 하루입니다. 간식을 줄여 체중조절 성공하시기를요
- Heat
간식 줄이는게 저는 너무 힘들더라구요 계획하신 목표 성공을 위해 화이팅입니다
- 걷기와
건강하고 행복한 하루를 보내고 계시리라 믿어요 목표 설정 멋진글 잘 보고 가요
- 걷기와
이번주 목표도 노력하시면 충분히 가능하겠죠 써진 대로 노력하시는 한주 보내세요