치코리타연
7시이후에 물만마시기 어렵지요 목표 달성ㅇ응원합니당ㅎㅎ
주말에 계속 조금 많이 먹고
늦게도 먹었어요 ㅠ
이번주는 7시이후 물만 마시기
낮시간대에 단백질 간식 챙겨먹기입니다
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댓글 8
- 다우니향기
7시이후에 물만 마셔도 살 쫙빠지더라고요 역시 식단이 중요한게 맞아요 .
- 똥삥이
낮시간대 단백질 잘챙겨드세요 7시이후에 물이라ㅜㅜ배많이 고프실듯해요
- 58로가즈아
7시이후 물만 마시는거 대단해요!! 저는 약간 야행성? 저녁형인간이라ㅋㅋ 밥도 9시경에 먹을텐데 어쩌나싶네욬
- 걷기와
하루를 부지런하게 님 보내시겠네요. 목표 성공 님 기원합니다. 일곱시 이후 물만 마시기 저도 꼭 해봐애겠어요
- Heat
7시 이후 물만 마시기 너무 힘들것 같은데 응원하겠습니다
- 걷기와
이런 목표 저도 설정해봐야겠어요 멋지네요 저도 간식 줄이기 하는데 실천이 어려워요
- 걷기와
주말에 계속 많이 먹고 늦게도 먹고 제 이야기인줄요 써진대로만 하시면 성공 무난할듯요