정체기에서 벗어나자

3년동안 8kg감량햇는데

6개월이상 정체기입니다

3kg를우해 화이팅해졸랍니다

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댓글 10
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    수수깡7
    3킬로 쫙 빼시길 화이팅해요~ 곧 쭉쭉 빠지실거에요 
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      멋진할미
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      감사합닏다
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    달빛23
    천천히 건강하게 빼셨네요
    정체기 지나 원하는 3kg도 잘 빼시길요
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      멋진할미
      작성자
      감사합이다
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    구룸구룸
    괜찮아요
    다들 겪는 시기니까 이겨내시길 바라요
    파이팅!!
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      멋진할미
      작성자
      감사합니다
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    산들바다
    유지하고 계시는 것도 넘 대단하세요~ 정체기 극복하고 3키로 감량 화이팅이요
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    iloveoov23
    6개월 이상 정체기라니 힘드시겠어요
    그래도 정체기만 잘 지나가면 될테니 화이팅요!!
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    0미로0
    운동량울 조금만 더늘리시고 2주만 바짝 
    간헐적단식해보세요
    응원드릴께요
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    슈니쓰
    와..긴 시간을 ..훌륭하시네요.
    부럽구요~~~
    응원합니다~~^^