1주일에 1kg씩

산곡동미녀삼총사

처음부터 너무 빡세게 빼시는거 아닌지요 지금 현재에 체중이 많이 나가신다면 가능하실거에요 보통체중에 일주일에 1kg빼신다는게 쉽지가 않답니다
천천히 힘들이지않고 꾸준히 빼시겠다는 목표로 추천드립니다

참꽃마리

1주일 1kg이면 한달 4kg 목표이시네요? 너무 무리하지마시고 성공하시길 바래요~~  화이팅!!

빠다코코낫

매주 1키로씩 빼면 너무 힘들듯해요;;
천천히 빼는게 유지하기 좋을듯합니다^^
그래도 응원합니다 ㅎ

58로가즈아

저도 일주일에 1kg빼는게 목표에요. 잘 챙겨먹으면서 하는 다이어트 하다보면 그것도 힘들다는ㅋㅋ

굳트

10키로 빠질 수 있겠네요
꼭 이루시길 바래요

가을이엄마

일주일에 1kg씩 뺀다고 하면서 제가 비웃고 있습니다.
결과로서 내가 한다고 했지 하고 혼쭐을 내주세요.
화이팅이요.

걷기와

건강하게 목표설정하신 하루이네요.
피곤해도 알차게 하루 님 성공하셨기를 바래요. 화이팅

Heat

성공 하실 수 있으실거에요
응원해요 화이팅입니다

빠담소리

네네.. 계획을갖고목표대로하자구요.. 성공하세요.. 응원합니다.. 

걷기와

노력하시는 보람이 있도록 꼭 성공하세요

걷기와

저도 자극 받아 열심히 해야겠어요
목표 세우신거 모두 성공하시기를요