사라사짱
현상태 유지하는 게 젤 어려운데 잘 유지하시나봐요 계속 유지하시도록 응원합니다
여기서 더 빠져도 힘들구요
여기서 더 쪄도 힘들어서
저는 지금이 딱 좋아요
늘 먹던데로
그대신 저녁은 일찍
만보이상 걷기는 필수 입니다
이번주도 화이팅이요
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댓글 17
- 로블ㅎ
몸무게 유지 하는것도 어려워요 앞으로도 응원합니다 화이팅 하세요
- 쩡우엄마
유지 잘해 볼게요 응원 감사합니다
- 주니엄마
지금 그대로 유지하는것두 대단하시네요 자기관리를 잘 하시나봐요
- 쩡우엄마
빼는게 더 어려워서 유지하는게 더 쉬워요
- 지니아줌
유지가 진짜 어려운건데.. 화이팅입니다.
- 쩡우엄마
유지가 다이어트보다 쉬워요 응원 감사합니다
- 켈리장
부럽습니다 저는 체중변화가 너무 급격해서 고민이예요
- 쩡우엄마
저도 예전에 그랬는데 다이어트 어려워서 유지가 더 편하더라구요
- 걷기와
좋은걸요. 언제 어디서든 손쉽게 할 수 있는 걷기네요. 화이팅 잘 하시길요. 저도 잘 배워갑니다 최고!
- 쩡우엄마
걷는게 제일 쉽죠 만보 같이 해요
- Heat
만보걷기 은근 힘들던데 필수라니. 대단하세요 ^^
- 쩡우엄마
요즘은 비도 많이 오고 덥다보니 게을러지네요
- 걷기와
오늘도 내일도 모레도 힘내서 성공하세요 더운 날씨에 지치네요
- 쩡우엄마
저도요 요즘 덥고 그래서 넘 무리 하지 않게 하고 있어요
- 걷기와
운동을 병행하며 식단조절하여 건강하세요. 지난주 저의 모습을 반성해보면 하하 노력필요입니다
