삭제된 댓글입니다.
- 1. 규칙적인 생활하기
- 2. 9시 이후에 야식금지
- 3. 낮잠 줄이기
9시이후에 뭐 안먹기가 가장 힘드네요.
거짓 배고픔이라고 하잖아요?
어제 해보니 밤이 참 길더군요 ㅎㅎ
0
0
댓글 10
momolia야식먹으면 속도안좋고 힘든데도 끊기 쉽지않네요 ㅠ 화이팅이요!!
- soniad2n
그져 거짓배고픔에 속으면 큰일나요 전 늘 간식의 유혹에 ㅡㅜ
- 에가오
저는 간식보다 무서운 밥의 유혹요 습관이 무서워요
- 만성동JK
야식 금지,! 알면서도 잘 안되요 ..
- 에가오
그러게요. 야식먹으면 졸린데 ㅎ 알면서도 그래요
- Heat
규칙적인 생활하는거 정말 중요한것 같아요 응원하겠습니다
- 에가오
규칙적인 생활 힘들지요 응원 감사해요
- 걷기와
건강하게 요요없이 살빼고 싶어요 헤헤헤 멋진 님의 목표 보고 자극받아 갑니다 홧팅
- 걷기와
규칙적인 생활 무엇보다 중요한거 같아요 몸의 균형이 좋은 목표네요 성공을 응원합니다.