엘렉팬더
군것질 자제 너무 좋네요 화팅입니다.
이번 주 다이어트 목표는 만보 성공입니다.
그리고 물 1리터 이상 마시고 군것질은 자제해 보기로 도전합니다.
날씨가 더워서 어저께도 아이스크림 하나 먹었는데 이젠 시원한 냉수로 갈증을 해소하려 하네요
날이 더워지니까 항상 물을 챙겨 다니면서 열심히 마셔볼게요
응원해주세요
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댓글 13
- 여울햇살
응원할게요 진짜 과자,빵, 떡 같은 간식 돌아다닐때 유혹 견디기가 어려워요
- 산들바밤바
응원합니다. 저랑 비슷한 목표예요. 목표 성공하시고 건강 잘 챙기세요~
- 피크타임
다 좋은 목표네요 목표 달성하세요
- 선물부자
여름에는 물 마시기를 그나마 잘 할 수 있는 것 같아요. 그래도 음료수와 아이스크림이 더 땡기는건 어쩔 수 없네요
- 미블랙
이번주 만보걷기 꾸준히 실천하시길 바랍니다 뜨겁지 않은 시간에 걸어야 산책길이 즐거울것 같아요
- 걷기와
하루하루 시간이 참 빠르게 가서 아쉽네요. 알찬 하루~ 바쁜 하루 알차게 보내시느라 수고하셨어요.
- 하루만보k
물마시고, 군것질 자제는 저도 하고 있습니다 응원할게요!
- 다우니향기
물 일리터 이상 마시기 응원합니다 열심히 하시고 꼭 성공하세요~.ᐟㅎ
- 빠담소리
네 더우니까 아이스커피 많이 마셨네요.. 물로 마시자구요.. 응원합니다. ㅎㅎ
- 걷기와
아자 우린 할수 있다 힘내세요 오늘도 노하우 전수 받고 갑니다
- 악마의심장
물않이 마시는것이 중요하죠
- 걷기와
건강하신 님 되시기 간절히 바랍니다 열심히 하실 거라 믿어 의심치 않아요 할수 있다
