이번주 목표

매일 만보 이상 걷기

맨발로 걸을수 있을땐 맨발 걷기

스트레칭으로 몸 풀어주기

스트레스 받지 말기

폭식 하지 않기

야식 먹지 않기입니다

잘 할수 있겠죠??