다우니향기
맞아요 더우니 건강 조심해야지요 다이어트 목표 홧팅이에요
3km 뛰기 주 3회
매일 만보 채우기
물 2L이상 마시기
더워서 건강 조심해야해요 ㅠㅠ
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댓글 11
- 샤르데냐
여름엔 야외운동을 너무 무리해서 하기는 힘들죠. 자외선과 수분공급은 필수입니다
- isogasii
3키로 뛰기 날씨가 더워서 힘드실텐데 목표로 세우셨다니 존경합니다. 거기다 매일 만보 추가까지 대단하세요
- 쩡으늬
3km 뛰기 힘든데 응원합니다 이번주 목표 이루시길요
- 이워닌
우와 러닝크루시군요 전 여름엔 야외 운동은 정말 못하겠더라구요 화이팅이요
- 다괜찮아
수분보충 하시면서 운동하기~ 좋은 건강습관 화이팅 입니다
- 빠담소리
네 잘알겠습니다.. 계획을갖고목표대로하자구요.. 응원합니다.. 수고하셨습니다..
- 걷기와
먹는양 조절하는게 저는 잘 안되더라구요 요요 없이 건강한 다이어트 저는 꿈꾼답니다
- Heat
ㅇ운동 열심히 하시고 물도 많이 드시는걸 계획으로 잡으셨네요 응원합니다
- 걷기와
날씨가 덥네요 건강 잘 챙기시며 하세요 3키로 뛰기 주 3회나 대단하시네요 물 마시며 하세요
- 지폐메이커
건강하고 행복한 하루 보내세요 파이팅입니다. 목표 달성 꼭 성공하세요