비누마덜
오오 한그릇 담아먹기 좋은 방법인거 같아요 1키로 감량 응원합니다!
저번주 일주일 유지하는 기간은 잘 보내고요
이번주는 1키로 감량하는 주간인데 우째 오늘 쪼매 늘었어요
일요일까지 감량할 수 있으려나요
체지방도 살짝 아주 살짝 줄었던데 넘 좋아했나 봅니다
그래도 저녁만 소식하면 1키로 감량은 가능할 것 같아요
1키로 감량을 위해 저녁은 한접시 담아먹기 하려고합니다
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댓글 18
- 산들바다
유지하기도 쉽지 않았을텐데 다시 감량하기 넘 멋지네요~ 감량 성공 화이팅입니다~^^
- 미블랙
오늘 쪼매 빠졌어요 한주 관리 해 볼게요
- 소푸
체지방이 줄고 근육량이 는거 아닐까요? 화이팅입니다.
- 미블랙
근력운동을 하고 있질 않아서 아닐거에요 근력 늘리고싶어요
- 향기음악
소식하시구 감량 꼭 성공하시길 바래욤 응원합니다
- 미블랙
응원 너무 감사합니다 같이 건강한 다욧합시다
- 기멩멩
아고 좀 늘었다니 아숩네요 1키로 감량 화이팅입니다!
- 미블랙
오늘 아침에는 또 좀 빠졌네요 유지해야지요
- 또랑쓰
살찌는 건 금방인데 살 빼는 건 정말 오래 걸리는 것 같아요. 노력해야 하는데 우리모두 힘내요ㅜ!
- 미블랙
정말 그렇습니다 먹는게 맘껏 하기 힘들어요
- 미클
1키로감량 응원합니다 ^^ 더운날씨에 지치지 않고 달성하시기 화이팅해요
- 미블랙
응원해주셔서 감사합니다 오늘도 힘차게 시작합시다
- 다우니향기
1키로 감량 열시미 하세요 한접시 담아먹기 좋은데요 ㅎㅎ
- 사춘기와갱년기
미블랙님 다이어트 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 걷기와
한달에 2키로만 빼자 저의 희망사항입니다. 자고 일어나면 몸무게가 어제와 다르게 늘어나네요
