짠가루
뷰티루틴 잘 지키시다 보면 습관이 될거에요 응원합니다!
이번주도 역시 거창하게 하지 않고
간단하게 지킬 수 있을 만한 것들
위주로 해보려구요 ㅎ
- 1. 만보걷기
- 2. 러닝크루 하기
- 3. 영양제 챙겨먹기
- 4. 물 자주 마시기
- 5. 수시로 스트레칭 해주기
이 정도로만 해주려구요 ㅎㅎ
이게 습관화가 되로록 노력해 봐야겠어요
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댓글 15
- SKY0118
건강목표 화이팅이요 하다보면 습관이 될거예요
- 있잖아요오
습관이 되도록 열심히 해보려구요 ㅎ 월요일이네요 ㅎㅎ 화이팅입니다 ㅎ
- 꿈굽는사람
목표가 좋네요 잘하시겠죠
- 있잖아요오
잘 지킬수 있을만한 것부터 시작해보려구요 ㅎ 습관처럼 꾸준히 할 수 있도록 해봐야죠
- 치코리타연
습관화되기 중요하죠 응원합니다언제나
- 있잖아요오
습관처럼 그냥 할 수 있게끔 열심히 해봐야죠 ㅎ 월요일인데 좋은 하루 되세요 ㅎ
- 구시렁
습관되면 좋지요 함께해요
- 있잖아요오
습관처럼 자연스럽게 유지하도록 노력해보려구요 ㅎㅎ 열심히 해서 건겅해져야죠 ㅎㅎ
- 다우니향기
목표 세우신거 습관화되면 좋지요 꼭 성공하시길 바랄게요
- 사춘기와갱년기
있잖아요오님 다이어트 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 걷기와
스스로 자제하고 스스로를 이겨내는거 어려워요 멋진 도전 소식 잘 보고 갑니다
- 산들바밤바
만보에 러닝까지 하시네요 요즘 날시가 더워서 밖에서 하는 운동이 많이 힘든데 대단하세요. 화이팅 하세요.
- Heat
다이어트 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요 ^^